El mensajero interestelar y la activación del corazón humano

Quantum Jazz: la fascia cuando el cuerpo improvisa

El yoga aéreo ha cambiado cómo vemos el ejercicio y la meditación. Combina el yoga tradicional con la emoción de la danza y la acrobacia en el aire.

El yoga aéreo se ha convertido en una de las prácticas más innovadoras y transformadoras dentro del mundo del bienestar. Utilizando una hamaca o columpio como soporte, esta disciplina combina las posturas del yoga tradicional con la ligereza de la suspensión, ofreciendo beneficios únicos para la columna vertebral y la salud integral del cuerpo.