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28, 29 y 30 Noviembre 2025
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SEMINARIO - YOGA AÉREO&FLUIDEZ&SECUENCIA
El trabajo de fluidez nos conecta con nosotros mismos, nos impulsa a desarrollar la armonía y belleza de movimientos y libera nuestras tensiones de una manera emocionalmente agradable
Proponemos adentrarnos en la aplicación al yoga aéreo de la fluidez para crear y desarrollar secuencias de trabajo orgánicas.
El trabajo de fluidez nos conecta con nosotros mismos, nos impulsa a desarrollar la armonía y belleza de movimientos y libera nuestras tensiones de una manera emocionalmente agradable.
La fluidez es un vehículo de expresión libre y clara de nuestro cuerpo y nuestra mente se siente como un oleaje suave que riega y vivifica todo el cuerpo volviéndolo más sensible y consciente.
Acceso on line continuado a todo el material: pdf con toda la información escrita y 4 vídeos completos para practicar y aprender la teoría.
INCLUYE 6:00 HORAS DE TRABAJO ON LINE (teóricas y prácticas)
Si te gusta el yoga aéreo no te pierdas este viaje único que te dará nuevas perspectivas sobre las posibilidades infinitas del yoga aéreo cuando se le aplica la fluidez.
Aplicando la fluidez al Yoga Aéreo proponemos un viaje apasionante por nuestro sistema nervioso, nuestro cuerpo y el espacio que nos rodea. Nos transporta de un concepto de rigidez físico&emocional a un concepto de fluidez que aumenta nuestra capacidad de estar armonizados y equilibrados. Cuando los tejidos fasciales tienen calidad de fluido, el cuerpo fluye, adapta su forma con facilidad, presenta gran movilidad y se desplaza libremente de manera sencilla, clara, bien estructurada y sin interrupciones.
El aumento de fluidez actúa como un factor de protección contra trastornos psicológicos, genera más bienestar, mejora las relaciones interpersonales y la cantidad y calidad de movimientos.
ÍNDICE COMPLETO
QUÉ ES LA FLUIDEZ Y CÓMO NOS AFECTA.
1. LA FLUIDEZ COMO CAMINO HACIA NUESTRA VERDAD INTERIOR. El movimiento orgánico
2. OBJETIVOS DE LA FLUIDEZ
3. DIFERENCIAS CLAVE ENTRE EL MOVIMIENTO FLUIDO Y EL MOVIMIENTO STACCATO
3.1 - FLUIDEZ, el camino hacia el interior - AGUA Y AIRE (intuición, visión, idea)
3.2 - STACCATO, la definición y el refinamiento - FUEGO Y TIERRA (acción,materialización)
ANATOMÍA DE LA FLUIDEZ
4. INTEROCEPCIÓN - PROPIOCEPCIÓN, AHIMSA Y FLUIDEZ
5. ELASTINA Y COLÁGENO: EL TRABAJO DE ENCAJE DESDE LA DISTENSIÓN
6. FLEXIÓN Y ROTACIÓN - ROTACIONES ARTICULATORIAS EN YOGA AÉREO
7. PADA BHANDA Y POSICIÓN CORPORAL BÁSCICA - ADECUADA
FLUIDEZ Y TRANSFORMACIÓN
8. RESULTADOS DEL TRABAJO DE FLUIDEZ
9. CREACIÓN Y DESARROLLO DE SECUENCIAS. RASGOS CUALITATIVOS Y ACCIONES FIGURATIVAS DE LA METODOLOGÍA "AIR YOGA": la fluidez que nace de la estructura.
10 - RESULTADOS DE UNA SESIÓN FLUIDA DE "AIR YOGA"
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